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    Créativité,  Débutants

    Confinement : 5 bénéfices à faire de la poterie en famille

    La poterie se pratique dans le but de réaliser des objets d’art et d’artisanat. Elle permet aussi d’exercer son sens créatif. Mais bien plus encore le contact avec l’argile libère l’esprit, délie le corps et permet de retrouver un état de détente plus durable. En période de confinement faire de la poterie en famille permet aussi de réduire l’agitation générale.  Nous…

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    Créativité,  Débutants

    3 exercices avec l’argile pour réduire le stress

    Que ce soit en faisant de la poterie ou simplement en malaxant la terre, une super option s’offre à vous dans le contexte anxiogène actuel : utiliser l’argile pour réduire le stress et l’agitation. Je l’ai abondamment expérimenté dans ma pratique d’enseignante : au bout de quelques minutes de cours, l’atmosphère devient silencieuse et détendue.  Mais attention, toutes les pratiques…